您的牙齒健康嗎?
牙齒是我們伴隨一生的好朋友,亦都是人們常常忽略保養的器官之一。權威醫學報告指出,我們在飲食後30分鐘內若沒有清潔口腔,它會漸漸轉成酸性環境(約pH5.5),對牙齒產生酸化作用,容易成為細菌滋生的溫床,容易形成各種牙齒問題。
要長期保持口腔健康,除了早晚培養刷牙的習慣外,選擇安全可靠、最能溶解口腔細菌的牙膏,以抑殺口腔細菌為本,才是最科學、最有效地解決及預防口腔所有的根源性問題。
您遇過嗎?
都市 大口腔問題
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1 / 牙周炎
當口腔細菌積聚,牙齦邊緣及牙齒表面就會形成牙菌斑。牙菌斑會分泌毒素刺激牙齒周圍的組織,導致發炎。再加上都市人作息不定時,身體抵抗力不足,令牙周及牙齦發炎情況進一步惡化,導致牙周炎。
4 / 牙齒敏感
當我們進食時,口腔內的酸性便會開始侵蝕牙齒,當牙齒沒有徹底潔淨,牙齒表面的牙釉質便會受到破壞,象牙質就會曝露在外面,降低牙齒的防禦力,此時若受到冷、熱、酸、鹼等刺激,牙齒就會很容易出現酸痛敏感的感覺。
7 / 口氣
口腔內出現各種炎症,如牙周病、牙齦炎、牙石積聚等,都會令口腔發出陣陣難聞氣味。舌苔也是其中一個元兇。舌面密密麻麻的小凸起物,是口腔黏膜的一種,它會如皮膚般進行新陳代謝,將老化的表層細胞褪落,當這些細胞褪落時,混合口腔唾液、我們的食物殘渣,再加上口腔細菌,就會形成一層薄薄又黏滑的苔狀物質,發出異味。
10 / 口腔免疫力不足
牙齒是反映我們身體健康的其中一個指標。例如當自身紅血球不足時,牙齦就會發白,需要多攝取鐵質食物。另外,壓力大、睡眠不足、有吸煙飲酒習慣,都會減少口腔內具有免疫能力的唾液分泌,直接影響口腔健康,容易出現炎症,再加上刷牙時沒有徹底殺菌,便會更容易積聚細菌。
2 / 牙齦出血
大多數情況下,牙齦出血的原因是我們平常刷牙時不清潔不到位,以至於牙齒的縫隙中殘留的食物殘渣滋生大量細菌,形成牙菌膜。當牙菌膜持續在牙齒周圍、上面和牙縫堆積,而並沒有徹底去除及清潔時,就會刺激牙肉而導致出血。
5 / 牙齒結石
牙石其實是牙菌斑變硬而成的,除了在牙齒表面出現,亦會處於齦線下方,通常呈現黃棕色或黑色狀態,不但影響外觀,而且會不斷刺激牙周組織,讓牙齦形成壓力,影響牙床血液循環,更會導致口氣、引發牙周病。
8 / 牙齒發黃
經常飲用深色素的飲品,如咖啡、茶及可樂汽水,若不及時漱口,色素就會長期間停留在牙齒表面時,就有機會影響牙胚鈣化過程,令牙齒表面發黃,影響觀感及社交。
3 / 牙菌斑
口腔中的常見細菌約有500至700種,當中有些細菌對人體無害,但亦有不少害菌會停留在牙齒表面,形成牙菌斑,當積聚在牙齒表面、齒縫間又沒有及時清潔,細菌分泌的毒素便會引起一連串的口腔病變,侵害牙齒組織及健康。
6 / 蛀牙(齲齒)
當我們進食時,食物中的糖份及碳水化合物,為牙齒表面的牙菌斑提供大量能量去繁殖細菌,通過細菌代謝作用,產生有機酸,這些酸性物質長期滯留在牙齒表面及窩溝上,使蛋白質溶解,從而形成齲洞,產生酸痛感覺。
9 / 琺瑯質酸蝕
琺瑯質是人體最堅硬、礦化程度最高的組織。當進食後,口腔內的酸性侵蝕牙齒,令組織慢慢軟化,當軟化到一定程度,牙面就會容易崩解。如果再加上刷牙方式不當,用力過度,亦會加速牙齒組織受到破壞,產生蛀洞。